צהריים טובים. אני בת 14, 1.68מטר שוקלת 60 כמה אני צריכה לרדת בשביל להיות במשקל תקין לגובה?

2 קילו

את מהממת! אל תורידי < 3

את במשקל תקין:)
את לא צריכה לרדת, אבל את יכולה להיות בכושר זה תמיד טוב ולאכול בריא.
רק תשמרי על המשקל

את במשקל תקין, אם את רוצה אז את יכולה להוריד מקסימום שתי קילו כדי להראות מהמם.