איזה מאכלים מהצומח מכילים הכי הרבה חלבון?

עדשים, חומוס, טחינה, שקדים, אגוזים, קשיו... לא חסר

לא יודעת לגבי הכי הרבה אבל יש טופו וגם תחליפי בשר עם הרבה חלבון יחסיצ