איך להשתחרר ליד אנשים ולהתנהג ולדבר עם האופי שלי באמת?

להיות תחת השפעה של משהו

תתרגל להיות משוחרר בכללי
זה ישפיע עליך יגרום לך פשוט להתנהג ככה

מכיר את ההרגשה