יש לדעתכם קשר בין חרדה חברתית לצורך להיות בשליטה כל הזמן?

שהמצב יהיה בשליטה כאילו?
לדעתי כן

נראה לי שכן

כן
יש לי את שני הדברים האלה

פשוט אנחנו לא יודעים מה האנשים שלידנו חושבים אז אנחנו באי ידיעה ושליטה אז כן

שואל השאלה:
יש לי מחר ארוע והייתי בחרדה מטורפת כלל התקפי חרדה וכו'.. מהרגע שאמרו לי מה בדיוק הולך להיות (ברמת הפרטים הקטנים אפילו) זה ממש גרם לי להרגע יותר

כן

היי, חוסר ודאות היא גורם לפחד או לחרדה אז כן. כשהתמודדתי עם חרדה חברתית עזר לי גם לדעת בדיוק מה יקרה בסיטואציה חברתית עתידה לבוא.
ניסוי שממחיש את זה קרה כשהפרידו שתי קבוצות והשמיעו להם בהפתעה רעש חזק. לאחת מהקבוצות לא נאמר דבר, לשנייה נאמר שאם לוחצים על כפתור מסוים בחדר אפשר להפסיק את הרעש.
הקבוצה עם הכפתור לא לחצה עליו אבל בכל זאת דיווחה על רמות לחץ נמוכות יותר בגלל העובדה שהם היו בשליטה.

דפנטלי כן קשר מאוד חזק
הצורך בשליטה יכול ובא הרבה פעמים בגלל החרדות החברתיות בגלל הרצון להימנע מהם