ילדים / נערים שמתאמנים כנסו

אני יותר הולך בערבים/לילה כזה
או כשיש לי יום שאני מסיים מוקדם בבוקר אני הולך ישר אחרי
בצהריים עמוס מדי

לומד + עובד + מתאמן + אוכל כי יש לי משמעת עצמית וחדירות במטרה

דבר ראשון תעשה לעצמך סדר שבועי שתוכל לעמוד בו, ומצד שני תהיה מוכן להשקיע בזה. ממליץ לך לעשות אימונים בימים שאתה מסיים לימודים יותר מוקדם/לימודים קלים יותר

הטיפ שלי הוא פשוט תסדר ותדע מתי יש לך יום עד מאוחר וככה תדע לפי היום מתי ואיך ואותו דבר ליום קצר תעשה לוח שבועי שבו אתה מסדר הכל תתמיד בזה ואתנ תצליח להתרגל

שמע אני מסיים ללמוד בשעה 5 בערב ויש לי ללמוד אז אני עושה דבר כזה
לומד עד 9 בבית למבחנים
ב9 עד 11 הולך למכון
כמובן להקפיד על תזונה ושינה