איך להרגיש טוב עם עצמי? (אני לא שונא את עצמי) פשוט איך להרגיש יותר טוב

הלוואי שהייתי יודעת

תנסה לחשוב מה בדיוק מציק לך ואיך לשפר.
מה שעוזר לי להרגיש טוב עם עצמי -
לעשות ספורט
לאכול בריא
לצאת עם חברים
להיות פחות בפלאפון
להתלבש יפה

תסתכל במראה וכל פעם תגיד על משהו אחר אצלך שהוא יפה וככה יותר תרגיש טוב אם עצמך

שואל השאלה:
אתה*

שואל השאלה:
ותודה אתם באמת צודקים כל פעם שאני עם חברים אני לא חושב על כלום