אני גרועה כלכך בתקשורת, אני בנאדם הכי לא תקשורתי שראיתי, הרסתי קשרים בגלל החוסר תקשורת שלי.מה לעשות?

איש מקצוע
קלינאית תקשורת
או פסיכולוג

או פשוט לבנןת את עצמך לאט לאט

תפני לאיש מקצוע

אנונימית אשמח אם נדבר בפרטי (אני לא יכולה לפנות אלייך כי את מאנונימית) ואולי אוכל לעזור

אולי תנסי לכתוב את מה שאת מרגישה בכל פעם
לעצמך
או להגיד את זה בכל לעצמך
וככה להתאמן בביטוי עצמי של הרגשות שלך