6 תשובות
תעשי את זה בהדרגה, בהתחלה תשבי 5 דק אחר כך 10 דק אחר כך רבע שעה מבלי לקום מהכיסא(הפרשים של 5 דר כל פעם). כשזה מגיע לשלב שזה כבר בלתי נסבל תפסיקי במספר דקות הזה, ברגע שזה כבר יותר קל תמשיכי לעוד 5 דק וכן הלאה
שמעי זה עניין של הרגל גם אני הייתי ככה, קטן עלייך
שואל השאלה:
מה את עושה
מה את עושה
אני כלכך כלכך כלכך מבינה אותך!.
אני בדיוק כמוך.
אני בדיוק כמוך.
שואל השאלה:
אני גם אחרי 10 דקות לא יכולה יותר
אני גם אחרי 10 דקות לא יכולה יותר
בכללי ממש קשה לי ללמוד מתמטיקה, ואחרי אפילו 5 דקות אני כבר מותשת ואני לא מצליחה לחשוב.
אני לפעמים לוקחת הפסקות של 10-30 דקות ושומעת מוזיקה או עושה משהו שאני אוהבת, ואז אני חוזרת ללמוד לעוד 10 דקות וכך הלאה..
אני לפעמים לוקחת הפסקות של 10-30 דקות ושומעת מוזיקה או עושה משהו שאני אוהבת, ואז אני חוזרת ללמוד לעוד 10 דקות וכך הלאה..
באותו הנושא: