זה אפשרי לצאת מדיכאון בלי טיפול של אנשי מקצוע?

כן, את פשוט צריכה להתרכז יותר בעצמך ולהתחיל לדאוג לעצמך

כן
אבל מאד קשה

כן, אבל זה הרבה יותר קשה בגלל שהרבה פעמים דיכאון מצריך תרופות.

^תרופות זה לא פיתרון תרופות זה הדחקה ובריחה מהמציאות כל בנאדם יכול לצאת מכל דיכאון בעזרת עצמו הבעיה היא שהיום כבר על כל דבר קטן הולכים לפסיכולוג בלי לחשוב לבד ולנסות לסדר מול עצמך את הבעיה שיש לך.