שתיתי היום ליטר וחצי בערך זה יספיק לצום?

נראלי שכן

תנסה עוד קצת

בעז"ה
צום קל ומועיל וגמר חתימה טובה❤

איך רק ליטר וחצי אני ביום מסיימת בסביבות ה7...

סבבה
תשתה עוד קצת

שואל השאלה:
גם לכםם

עוד.

שואל השאלה:
^^^ ביןם רגיל אני שותה 500-1000 בערך

אז כנראה שיהיה לך בסדר... זה ממש מעט אבל
תנסה עכשיו לשתות עוד קצת

והכל יהיה טוב, איך את מצליחהה
אני גם שתיתי ליטר וחצי, וזה עוד אחרי שממש השתדלתי לשתות/:
אבל אתמול הצלחתי לשתות עוד שתיים וחצי ליטר בערך(:

אני פשוט מביאה לבית ספר בקבוק של ליטר וחצי והוא נגמר עוד לפני ההפסקה הראשונה, ואז אני ממלאה שוב וככה אני מסיימת 4.5 ליטר מים ססית ספר, ואז יש לי אימון ואני שותה בו 3 ליטר בערך אז אולי אפילו מגיע ליותר כי אני שותה גם בבית

שואל השאלה:
שתיתי עוד 500 מל

יופי זה טוב! בהצלחה לכולם!!