אני מפחד שאם אני אצום וארגיש שאני מתייבש ואמשיך לצום ולא אדע מה קורה

מתי שאתה מרגיש שאתה עומד להתעלף או שממש אתה צריך מים

לא יקרה לך שום דבר. תשתה המון לפני הצום ובזמן הצום אתה לא תצטרך לשתות.

רוב בני האדם הבריאים מסוגלים לא לשתות 25 שעות בלי להתעלף, אם אתה מרגיש שאתה באמת ממש הולך להתעלף או משהו קודם כל שב שניה תרגע ואם זה מרגיש ממש רציני שתה קצת מים. בכל מקרה לפני הצום תשתה הרבה מים (כל היום) וככה בצום אתה לא תהיה צמא ברמה של להתעלף

^ זה הולך יותר לכיוון של שלושה ימים ולא 25 שעות.

^מה זאת אומרת? הצום הוא 25 שעות. לא הבנתי את הכוונה

"גוף רגיל של בן אדם לרוב יכול לעמוד ב25 שעות בלי מים." לא הבנתי למה התכוונת כאן. את לא יכולה לחיות רק 25 שעות בלי מים. זה יכול לבלבל.

^עדיין לא הבנתי מה הכוונה שלך, מה שאני אומרת זה שרוב בני האדם מסוגלים לא לשתות 25 שעות ולהיות בסדר.