יש לי חרדה חברתית ? כנסו ארוך טיפה

עשיתי היום איזשהןא אבחון כן אני לא משלה תעצמי אני יודעת שאין לי ביטחון וכולי הוא שאל אותי מימה אני מפחדת עניתי חושך והוא ענה שזה לא תקין לילדה בגילי ונגיד אני מפחדת להיות לבד ברחוב והיום אני וידיד הזמנו אוכל והיה לו שיחה חשובה אז הוא הלך לדבר בפאלפון ונשארתי שמה והנשימה שלי סוג של נעצרה לכמה דקות ושמתי את הקפוצון והשיער על הפנים כאילו מפחיד אותי שאנשים יחשבו שאני בדייט או משהוא וברחו לי זה בסדר ? ואני רוצה נגיד ללכת למכון כושר ואני לא מעיזה לבד