3 תשובות
להקפיד על ארוחות מסודרות
כנראה הרזית כי את לא אוכלת כמו שצריך וזה גם גורם לחולשה.
כנראה הרזית כי את לא אוכלת כמו שצריך וזה גם גורם לחולשה.
שואל השאלה:
אני לא אןכלת 3 ארוחות, לא מצליחה, אבל יש מצב אני אקח ויטמינים באמת
אני לא אןכלת 3 ארוחות, לא מצליחה, אבל יש מצב אני אקח ויטמינים באמת
אנונימית
תוודאי שאת אוכלת שלוש ארוחות ממלאות ביום, ותנסי להתאמן למשך חצי שעה פעמיים בשבוע. מומלץ גם שתלכי לרופא לגבי וויטמינים וכד'
באותו הנושא: