אנשים טובים שבא להם לעודד כנסו 3>

תתחילי בלנשום. לקחת שנייה הכל בצעד צעד, אם זה עוזר תפרקי לגורמים את מה שמפריע לך בחיים.
תחשבי גם על מה עושה לך טוב? תנסי להיות קצת יותר מודעת לתחושות שלך.
זה נעים לי? כיף לי? מצחיק אותי? מוריד ממני דאגות? תעשי אותו יותר.
זה רע לי? מלחיץ אותי? מדאיג אותי? תעצרי באמצע, תפסיקי או תחשבי על איך אפשר לשפר את זה.
מה הדרך שהכי עוזרת לך בלימודים למשל? את טובה תחת לחץ או שעדיף לעשות את המשימה בשנייה שנותנים אותה? תחלקי לך אולי את הזמנים בצורה שתוכלי לאזן חיים ולימודים, תחזקי את הקשרים עם אנשים שאת מכירה ואל תתביישי לשתף עם מי שקרוב אלייך

היי
תזכרי שלמרות שקשה הכל בסדר
הכל יהיה בסדר וזו תקופה
נכון, תקופה חרא ותקופה קשה אבל כמו הכל היא תעבור!
תעשי דברים שכיף לך, את אוהבת לשמוע מוזיקה? לצייר? לעשות יוגה?

הלימודים קטנים עלייך, איזו כיתה את?

ואל תשכחי שזה בסדר לבכות, זה נורמלי

הכל יהיה בסדר ואם בא לך לדבר
אני פה :)

אין לי ממש עצות כי זה אף פעם לא קרה לי... אבל אני יודעת שהכל יהיה בסדר ושזה יעבור, תאמיני לי, כל תקופה קשה תמיד עוברת
ושאת יכולה לפרוק אצלי, מסתבר שאני דיי טובה בלהיות פסיכולוגית
תרגישי טוב! בהצלחה!(:

אהובה , הכל מסתדר בסוף. גם אם הכל נראה חרא ושום דבר לא עובד לך, בסופו של דבר הכל יסתדר והכל יעבוד לטובתך.
וכמובן שאם את צריכה משהו את יכולה לדבר איתי, מקווה שיהיה טוב יותר:)

שואל השאלה:
תודה רבה רבה קראתי בי את מהממת ואני ממש מעריכה את זה את לגמרי את צודקת!!! את מסיכה אמיתית שתהיה לך שבת שלום!❤
אין כינוי - שבת שלום ושוב תודה!! 3>>

תודה רבה 3>
שבת שלום אהובה

שואל השאלה:
תודה רבה רבה רבה לכולכם נתתםן עצות מדהימות ואני בהחלט איישם אותם ואני אצלם מסך שזה יהיה שמור אצלי אוהבת את כולכם את מדהימים!!! שתהיה לכם שבת שלום ומבורכת❤❤
וקראדי בי - אני בכיתה יב

אז יאללה פוש אחרון לשנה וסיימת את זה!!!!
אם בא לך לדבר, לא משנה מתי
אני פה בשבילך 3>

שואל השאלה:
תודה מראש למי שעוזר 3>