איזה משקל נחשב לעודף לגובה 1.68 ?

73 כזה

שואל השאלה:
אני שוקלת 68 אני צריכה להרזות ??

אם את באמת מרגישה כבדה וקשה לך לעשות פעילויות בספורט ממליצה לך לרדת
3-5 קילו (בדרך בריאה כמובן)