אמאל'ה אני מפחדת מעצמי כ"כ

הכל טוב לא יקרה כלום

ממה את מפחדת בדיוק. זה לא כל כך ברור

מה אכלת היום חוץ מזה?

שואל השאלה:
כלום אבל זה לפחות 400 קלוריות
ובדכ אני אוכלת ביום 650

מה שאכלת זה ארוחת צהריים, אפילו ארוחת צהריים דיי מעפנה הייתי אומרת, תוסיפי סלט, גם דילגת על ארוחת בוקר, זו הארוחה החשובה שביום.. צריך לאכול ביום 3 ארוחות .. כל עוד משלבים את זה עם ספורט ותזונה נכונה ובריאה אין מה לחשוש.. תאכלי ותיהני מהחיים , הכל טוב

שואל השאלה:
הפרעת אכילה שלום

שואל השאלה:
הלוואי וזה היה עובד ככה אצלי

הבנתי שיש לך הפרעת אכילה.. אני מנסה להחדיר לך את המחשבה הזו שזה דבר טבעי ושזה בסדר גמור
הכוונה שלי טובה

שואל השאלה:
ברור לי^
אני מתוסכלת מעצמי..
תודה לך :)

זה מאז ומתמיד היה כך ?
שחששת לאכול ?

שואל השאלה:
ניראלי שכן. אני לא זוכרת את עצמי אף פעם בחיים נהנת מאוכל או לא חושבת על משקל וכו'.. אבל רק לפני 3 שנים נפלתי להפרעת אכילה באמת

הכל בראש

גם אני לפעמים יעבור ..

אני מבין אותך ממש...
מישהו יודע על זה? הורים? יועצת בבית ספר? לי או לאף אחד אחר כאן בסטיפס אין דרך לעזור לך, כי מניסיון מאוד קשה לצאת מהמעגל הזה לבד. בבקשה תבקשי עזרה ממישהו שכן יכול לעזור לך, או להפנות אותך לטיפול שיעזור לך.
את חזקה ואני מאמין בך 3> ואני גם גאה בך שאכלת את הצלחת הזאת

היי אנונימית,
אני מתארת לעצמי כמה את מפחדת, מחוסר השליטה ובעיקר מעצמך. את בטח מרגישה שארוחת הצהריים הזאת (שהייתה נחוצה דרך אגב) תוכל לפתוח לך דלת לבינג' בלתי נגמר של חוסר שליטה. הגוף שלך כבר כל כך זקוק לאוכל שאת לא מספקת לו מספיק שהוא חייב לאכול מה שאת רואה.
אני לא יודעת אם את נמצאת בטיפול או משתפת מישהו אבל אני ממליצה לך לעשות את זה. אני יודעת שזה קשה לבקש עזרה אבל יש מקרים שאין ברירה.
את לא תוכלי לחיות את החיים בפחד מכל דבר שאת מכניסה או לא מכניסה לפה, לא תוכלי לחיות את החיים בגועל מוחלט מהגוף שלך, ולא תוכלי לחיות את החים במחשבות טורדניות שמונעות ממך כל הנאה בין עם חברתית או אישית.
אני לא אומרת עכשיו ללכת מאפס למאה, אלא להתחיל בקטן. להיעזר בטיפול מקצועי, או אפילו להתחיל בלשתף מישהו קרוב את מה שאת חווה ומרגישה, אפילו חברה טובה.

ולכל האנשים פה שמנסים לעודד ואומרים "פשוט תהיי בן אדם בריא" הפרעת אכילה זו הפרעת נפש מאוד קשה ומורכבת שאי אפשר לרפא ברגע. ולהגיד את זה פשוט לא עוזר, ולהגיד לה דברים על הגוף שלה (גם אם הם טובים) יכולים להיות מטגררים ובמקרים אפילו מעודדים.אז תחסכו.

אם תרצי לדבר ולשתף את המחשבות את מוזמנת לדבר איתי בפרטי:)
את לא לבד, תשמרי על עצמך❤

את לא אמורה לאכול 600 קלוריות ביום, את אמורה לאכול משהו כמו 1600

יואו זה מעולה
אני גאה :))

כמה את שוקלת עכשיו?

את צריכה לאכול יותר מ650 כדי לא להיות רעבה מאוד ואז לאכול הרבה דברים

650 קלוריות ביום לא מספיקות לגוף שלך. תשתדלי כל יום לאכול לפחות 2000 אחרת את יכולה להתעלף ולחלות כי הגוף שלך יהיה חלש. ברור לי שזאת בעיה נפשית אז אני ממליצה לפנות לעזרה מקצועית או ללכת לדיאטנית אם יש לך בעיות במשקל. ממש מקווה שתצאי מזה, אני פה בשביל לדבר❤❤בהצלחה

לכי לפסיכולוגית..

בתאבון
לא יקרה כלון
ותסתכלי על עצמך במראה
אמי יודעת שזה קשה
אבל תעמדי מול המראה כל יון.
ותגידי לעצמך
אני יפה
לי זה מאוד עזר
ואני תמיד פה לדבר גם לי היו פעם הפרעות אכילה

אני במצב שלך
ומבינה את הקושי
תראי להפרת אכילה שאת יותר חזקה ואת
יכולה אני יודעת שזה רשה אבל גאה בך
הגוף שלנו צריך את זה ❤ שולחת חיזוקים

400'קלוריות לא יעשו לך נזק את יכולה אפילו 2000 קלוריות ויותר הרבה יותר

היי את ממש לא אוכלת מספיק

ואני רואה שיש לך חשש להתפרע טיפ שעוזר למנוע התקפי אכילה - לאכול בצלחת יותר קטנה ולשים את הכמות שאת צריכה מראש
אל תמלאי יותר ממה שיגרום לך לשבוע ממה שאת באמת צריכה
זה ממש עזר לי לא להשמין ולהמשיך לאכול גם אחרי ששבעתי
ואת צריכה לשבוע כדי שלא תתפרעי אחרכך
אבל לא להתפוצץ מידיי זה למה צריך להגביל בצורה נכונה את האוכל

במקרה שלך טוב שאכלת את הקערה הזאת זאת ארוחה רגילה הכל טוב את לא אוכלת מספיק במילא את צריכה לאכול ארוחות רגילות ולא מעט מידיי או יותר מידיי
יש אנשים שאוכלים מנה ל3 ובגלל זה הם משמינים

כולה פתיתים, ממה את מפחדת?
פשוט תאכלי מה הבעיה, אין ממה לפחד, את רוצה לא לאכול ולמות בגלל זה?

^אתה לא מבין שזה דבר קשה זה מפחיד
אותה וזה קשה לה למה לומר את זה בזילזול !

^איך פוחדים מלאכול, פשוט מכניסים לפה ובולעים, זה מה שחשבתי לפחות

^^*

היי, הכל טוב. תהני מזה! שיהיה לך בתיאבון יפה שכמוך3> צעדים קטנים לאט לאט אני מאמינה בך

^אה

פוחדים מי הקלריות
פוחדים להשמין
פוחדים להרגיש מלאים
אז לומר לבן אדם פשוט לאוכל זה מילחמה לא פשוטה מינסיון

^^*

אבל אין ממה לפחד, פשוט להכניס לפה וזהו, אני אוכל ולא השמנתי, אני עושה ספורט ויש לי קוביות, אז מה? אני אפסיק לאכול? להפך, לאכול זה בריא, לאכול דברים בריאים ולעשות ספורט.
עדיף להיות שמן מאשר למות ברעב כשבכלל יש לך אוכל במקרר

^^^יש לך שגיאות כתיב

^^על מה המינוס, אני אומר דברים נכונים, דיי להתכחש

אנשים למה אתם עושים לה מינוסים על מה שהיא רשמה?? ככה זה עם הפרעות אכילה יש פחד מקלוריות ומאוכל. לעשות לה מינוסים לא יגרום לה להפסיק לפחד מזה , להפך היא תרגיש ששופטים אותה.
במקום לעשות מינוסים תמליצו לה על לקבל עזרה.
תקשיבי אני ממש ממליצה לך ללכת לפסיכולוגית ולא מקטע רע באמת מדאגה שלא יקרה לך חס וחלילה משהו אני יודעת שמפחיד שאולי ישפטו ומפחיד המחשבה של לעלות במשקל. אבל עדיף לעלות טיפה במשקל מאשר שיקרה לך משהו.
מקווה שתנסי לפחות ❤

לי מה שאני מבין, אנורקסיה זה סוג של דפקה במוח שגורמת לך לפחד מלהשמין וכתוצאה מכך לא לאכול.
זה מה שהבנתי, תגידו לי אם זה נכון או לא, ולא לעשות מינוסים, כי אז זה אומר שמה שכתבתי זה נכון ואתם סתם לא רוצים להודות בזה

^^תגידי לי מה לא נכון שם לדעתך

לפחות לבנים אין את זה

^^נכון שזה לא עוזר, אבל אם זה לא עוזר, אז מה יעזור?

^ מסכימה עם חלק ממה שאתה אומר אבל יש דרכים יותר מכבדות לבוא ולומר את זה לא בתקיפות ולא להתבטא ככה.
כי שמדברים ככה אל מישהו שיש לו הפרעות אכילה תאמין לי שזה עושה את זה יותר גרוע.

בנים עם הפרעת אכילה זה נדיר

אתהרוצה לדבר בפרטי יפה?
בכל מקרה תדעי שזה לא מספיק לגוף שלך הוא צריך יותר
אוכל זה לא אויב זה דבר שמאוד חשוב לגוף שלנו והוא זה שנותן לנו את הכח ואת
היופי שלך
אין יופי בלהרעיב ולפגוע בעצמך רק בלאהוב

אני יודע שכנראה שמעת על זה אבל חשוב לי לחזק אותך
מגיע לך לנצח א. המלחה הזו שאת וכל כל הרבה בנות ובנים אחרים סובלים ממנה
ואני מאמין בך ואם את רוצה כל דבר אני פה

יש למעט מאוד

אל תדאגי לא יקרה כלום אני מבטיחה לך
אני באותו מצב כמו שלך רק שכרגע אני בתקופה שיש לי יותר התקפי אכילה שזה מזעזע והרגשות אשם בשמיים
הייתה תקופה שלא הייתי אוכלת ותוך שבוע העיפו אותי לאישפוז ואיימו לשים לי זונדה ובאמת אישפוז זה מזעזע לא מאחלת לאף אחד להגיע לשם בבקשה אל תהרסי לעצמך ותתחילי לעזור לך אני יודעת שזה קשה ואנחנו לא מכירות אבל אני מאמינה בך

^^ לא קשור אבל יש הרבה מקרים שדווקא התקיפות עושה את זה גרוע יותר. כי הן מרגישות נשפטות ויורד יותר התאבון תאמיני לי אני לא סתם אומרת אני יודעת.

^ כל אחד פועל אצלו אחרת יש כאלה שתקיפות עוזרת ויש כאלה שזה עושה יותר גרוע זה תלוי בבנאדם

היא פאקינג אוהבת את ההפרעה שלה "פתאום לא שלטתי בעצמי ואכלתי את זה".
בנות מנסות לצאת מזה והיא אוהבת את זה

שהיא סבבה עם ההפרעה שלה כשבנות מנסות לצאת מזה ושונאות את זה

שואל השאלה:
איך מהמילים שלי הבנת שאני סבבה עם ההפרעה? איך רגשות אשמה יכולים להיות סבבה? איך כאב ככ גדול מלאכול יכול להיות סבבה? איך חוסר שליטה יכול להיות סבבה?
הלוואי שתחשוב עם עצמך לפני שאתה פשוט כותב תשובות בלי לחשוב

אני חושב, אני פשוט לא מבין איך זה מתנהל אצלך, כתבת שאת לא שולטת בזה, זה אומר שאת רוצה לאכול? או לא רוצה? כתבת שאת מתחרטת על זה, אז זה נראה שאת סבבה עם זה

שזה מוזר

שואל השאלה:
הלוואי וזה היה קל כמו שאתה מתאר

כתבת שלא שלטת בעצמך ואכלת, זה דבר טוב, לא? זה טוב בשבילך לאכול, כי את עם הפרעת אכילה גם, אז זה צריך להיות טוב

יש דרכים לומר דברים מסכימה עם חלק אבל אתה בן אדם בלי רגש

בסדר אפשר להבין איך הבנתה שאין בנים עם הפרעות אכילה אני מכירה 5 אנשים

מבטיחה שזה פחות קורה אבל גם לבנים יש בעיות קושי נפשי

אני עם רגש, את פשוט סתומה, ויש הרבה פחות בנים מבנות

הבנתה חחח כותבים הבנת, לא הבנתה, תגידי, את לומדת בבית ספר?

מסכימה עם זה שיש יוצר בנות

אני אומר את דעתי, אין לך זכות להגיד שאני בלי רגשות

עכשיו אני בוכה

זה שלבן אדם יש דיסלקציה זה אומר שהוא מפגר אתה עונה על שאלות בלי להבין מזה אנורקסיה

אני רוצה את אמא:(

לפחות תחקור

דיסלקציה זה לא פיגור, אנורקסיה זה דפקה במוח שגורמת לך לפחד מלהיות שמן ולהתחיל להיות אובססיבי למשקל

לומר לבן אדם פשוט תאוכל זה מגעיל

תגידי לי אם זה נכון

תאכל*, תלמדי לכתוב

אתה אומר דברים מגעלים כמו שהיא אמרה הלוי וזה היה פשוט לאוכל

וזה לא רגש, רגש זה שמחה, עצב, כעס

מגעילים* הלוואי* ואני לא אומר דברים מגעילים, אני אומר דברים נכונים, מה אמרתי לא בסדר?

זה גועל

פשוט לאוכל וזהו כמה זה קשה

את גועל

איך אתה אומר שזה סבבה

אתה אומר פה תגובות לא במקום

להכניס לפה משהו, לא צריך לפחד, לא צריך להיות אכפת מהמשקל

כמו השם שלך - הצילו מהטימטום שלך

פשוט תאכלי מה הבעיה, אין ממה לפחד

מה אכפת לי מהמשקל שלי, אני סבבה איתו, אני עושה ספורט, המשקל טוב, אני גם עושה ספורט לכיף, אני עוד 2 קילו על תת משקל, אז אני צריך לאכול, אבל אני אוכל בערך 1,500 קלוריות ומוריד הכל, לא אכפת לי מהמשקל, אני סבבה איתו ואני שלם עם עצמי, גם עם הייתי שמן הייתי יורד בצורה בריאה, לא צם.

זה לא פוגעני טמבלית

איזה סתומה, אני לא יכול

לה אכפת זה לזלזל בה

מה זה לה?

אה הבנתי

אני לא מזלזל בה, אני אומר שזה פשוט להכניס אוכל לפה, זה טבעי

רת בת 14 עם מיליון שגיאות כתיב

את*

שמחה לישמוע שאתה שלם עם עצמך ולא מפחד לאוכל היא כן קשה לה לאוכל ולומר לה פשוט תאכלי מה הבעיה, אין ממה לפחד זה לזלזל במה שהיא מרגישה

אני לא מזלזל, אבל רק להכניס לפה, זו דרך הטבע

^^ סליחה על איך שאני פונה אבל אני חייבת לומר את זה
אתה בן אדם נורא ורואים שאין לך מושג איך זה מרגיש להיות במצב כזה ואתה מתחיל לדבר שטויות. אז תפסיק.
אתה רק גורם לה להרגיש יותר רע עם הצורת דיבור שלך ואתה לא מבין שמה שאתה אומר לא עוזר !! להפך.
אתה לא מבין איך זה מרגיש לאנשים שעוברים את זה, איך זה הורס להם תחיים , את המצב רוח, את הביטחון העצמי ועוד...
אז עדיף שלא תדבר כלום מאשר לרשום שטויות!

רק בן 13 שלא מבין כלום מהחיים שלו
חסר טקט מגעיל אתה מביך את עצמך תאמת שמחה שאתה לא מבין כמה זה קשה

בנות טיפשות, אני יותר חכם משלושתכן ביחד, במיוחד מ"הצילו" יש לך מלא שגיאות כתיב

לא הבנתי מה שואלת השאלה רוצה, כאילו מה השאלה כאן בכלל, זה טוב שהיא אכלה? לא טוב שהיא אכלה?

ואיך זה שיש לי שגיות כתיב אומר שאני טיפשה ?

זה שאתה כותב דברים בלי לדעת וחסר טקט מראה כמה אתה טיפש

את טיפשה, בטח נשרת מהבית ספר, אני הרבה יותר חכם ממך, ואין לך זכו להגיד שאני רק בן 13 כי את גם כולה בת 14 שחושבת את עצמה, את גדולה ממני כולה בשנה אז תירגעי

אתה רציני איתי ?

בן אדם שיש לו דיסלקציה הוא טיפש באמת

^עזבי הוא לא עבר את זה אז הוא לא יודע איך זה מרגיש והוא רושם שטויות.