אני מתחילה ללכת לחדר כושר, כנסו

גם לי הייתה פעם מלחיצה אבל אח תדאגי
זה משתפא

שואל השאלה:
זה היה מביך???

וואלה היה טיפה מוזר
אפילו שהייתה לי אינטראקציה עם החדכ בעבר אבל זה אחרי חודש כבר עובר
את תכירי אנשים ותזהי פרצופים והלחץ ירד
אבל יהיה בסדר

לא מביך,פשוט לא ידעתי איך לעשות תרגילים אז שאלתי אנשים והם זרמו איתי
אל תדאגי זה כיף

זה אולי יביך בהתחלה אבל מהר תתרגלי

דבר ראשון סחתיין שאת מתחילה להתאמן
דבר שני זה ככה אצל כולם תנסי להכניס
לראש שכולם שם בשביל עצמם ואף אחד
לא שם לב אלייך וגם אם כן לא מחפשים
לשפוט אותך אלא לעזור לך אין לך מה
להיות בלחץ את תתרגלי שיהיה בהצלחה

כג'ים ראט, אני אומר אין במה להתבייש ולהלחץ, כולם אולי יעשו משקלים גבוהים וזה אבל את מתחילה וזה בסדר תמיד טוב להתחיל להתאמן עם חבר או חבררה טובה זה עושה את האימון הרבה הרבה יותר טוב
בהצלחה!!