תוספים מתאימים לסובלים מחרדה - כשנמצאים בחרדה רצינית תקופה ארוכה, איזה ויטמינים ומינרלים וחומצות צריך כדי לשמור על גוף מאוזן ועל חסרים שנוצרים מהחרדה?

לא ניתן לאבחן את זה דרך האינטרנט.
אם אדם נמצא בחרדה הרבה זמן אני ממליצה לפנות לייעוץ לפסיכיאטר.

בדרך כלל נותנים ויטמינים מסדרת b. אך יש תוספים יעילים מאד המכילים צמחים מלאים שבהם המון ויטמינים ומינראלים. ראי קישור

נותנים קומפלקס ויטמיני b+c וכן צמחים מסויימים אך את צריכה להגיע לנטורופתית שתתאים לך את הצמחים שאת צריכה. מומלץ בחום לטפל בחרדות באופן לא סימפטומטי אלא מטפל טוב.