איך להפסיק לחשוב על דברים מביכים שקרו לי?

מסכימה איתך לגמרי,
אין דרך פשוט תזרום עם זה ותכחיש כאילו אף אחד לא היה עד לזה

אני בדיוק אותו דבר וקשה לישון בלילה. אני פשוט מנסה להעסיק את עצמי בטלפון או דברים אחרים

וןאי אני כמוך אחי כשאני נזכר בדברים שיצאתי בהם קרינג רצח או מביך או אנא אערף זה סיוט
אבל אין מה לעשות פשןט מפסיקים לחשוב על זה וזורמים עם זה

כל פעם מחדש.. מה שאני עושה זה לחשוב על פדיחות של אחרים וזה עובד
ותאמין לי יש לי הרבה פדיחות

לכולם זה ככה אחי פשוט שים פס
על דברים שאתה לא יכול לשנות
זה כבר קרה אין מה לחשוב על זה