5 תשובות
לאט לאט תדברי יותר תעני על שאלות תתחילי ללכת לאירועים חברתיים
תדברי כל פעם עם קצת ילדים עד שתירכשי ביטחון עצמי וברגע שתרגישי מספיק בטוחה זה כבר יבוא טבעי
תדברי כל פעם עם קצת ילדים עד שתירכשי ביטחון עצמי וברגע שתרגישי מספיק בטוחה זה כבר יבוא טבעי
שואל השאלה:
אבל אני לא מוצאת הזדמנות.. בכל העבודות בקבוצות אז אני וחברות שלי זה מספיק ובכללי כל השיעורים החופשיים אני איתן בפינה שלנו וזהו, דיי מוזר שאני פשוט אלך לבנות אחרות
אבל אני לא מוצאת הזדמנות.. בכל העבודות בקבוצות אז אני וחברות שלי זה מספיק ובכללי כל השיעורים החופשיים אני איתן בפינה שלנו וזהו, דיי מוזר שאני פשוט אלך לבנות אחרות
אנונימית
אני ממש מבינה אותך. אני גם נורא ביישנית.. ויש לי חברות וכשאני איתן אז אני באמת מרגישה שאני לא מאתגרת את עצמי ונמצאת באזור הנוחות שלי מה שמונע ממני להתנסות בקשרים חדשים.
זה קשה לשפר את המצב, אני התחלתי את זה עם מורים - אמרתי לעצמי שחשוב לי להבין דברים. וכל פעם שלא הבנתי משהו שאלתי את המורים. לא משנה כמה הרגשתי שאני נמסה ומחליפה צבעים. הכרחתי את עצמי. זה היה הדבר הראשון שעשיתי וזה היה לי הכי קל בתור התחלה. כי אמרתי לעצמי שיש לי תירוץ והוא הלהצליח בלימודים. שזה באמת משהו שחשוב לי. אז אם נגיד היו מורים שהתנהגו מגעיל קצת צעקתי עליהם, תלמידים שאמרו לי די לשאול שאלות גרמתי להם לסתום. בסך הכול זה נשמע שהייתי מרשעת, אבל ככה התמודדתי עם זה בתור התחלה.
לא מזמן ניתקתי קשר עם חברה רעילה שהייתי איתה כל הזמן והרגשתי שאני סתם משתעממת איתה. היא לא הייתה שואלת אותי כלום ורק דיברה. הייתי ממש כמו המטפלת שלה והיא הרשתה לעצמה להתייחס אליי ממש מגעיל. אני לא יודעת אם זה המקרה אצלך, אך הנקודה שלי היא שאנשים מסויימים שלא עושים לך טוב, עדיף להתרחק מהם. ואני לא אומרת לך לעשות את זה עם חברה רק כי את מרגישה שהיא חוסמת לך אפשרויות עם אחרים. אלא אני מציעה לך להסתכל על הקשרים הקיימים שלך.
כי ברגע שתתרחקי ממישהו אחד, יהיה לך צורך להתקרב אל אחרים.
זה תמיד קשה, ולוקח זמן.
מתחילים בהתערבות בשיחות של קבוצה - ואת זה עושים לפעמים, כשמרגישים בנוח יחסית, כשיש מה לומר, ומכריחים את עצמך מבלי לחשוב על מה יחשבו וכו. לאט לאט נדבקים, שואלים אם אפשר להצטרף לפגישות - כן, נשמע פטתי אבל ככה יוצרים חברים !! ככה נכנסים לקבוצות 'סגורות'..
זה קשה בהתחלה ומעצבן, אבל לאט לאט תראי שמתחילים לקבל אותך יותר.
אם את רוצה אפשר גם לחפש מישהו שנמצא בערך במצבך. ואם אין נושאי שיחה אפשר להתחיל מלדבר על בית הספר. להתעניין במה שעשו בשבוע האחרון. לשאול אם יש להם תחביבים מסויימים. לספר על מה שאת עשית. וכשנגמרים הנושאים אפשר גם לשתוק.. העיקר למצוא מישהו שגם אולי רוצה חברים ולהיות ביחד. את יכולה לבקש לשבת לידם.. לאט לאט תמצאו שפה משותפת.
אני מקווה שעזרתי ואת מוזמנת לפנות אליי לפרטי❤ אני ממש חפרתי .. !!^~^
זה קשה לשפר את המצב, אני התחלתי את זה עם מורים - אמרתי לעצמי שחשוב לי להבין דברים. וכל פעם שלא הבנתי משהו שאלתי את המורים. לא משנה כמה הרגשתי שאני נמסה ומחליפה צבעים. הכרחתי את עצמי. זה היה הדבר הראשון שעשיתי וזה היה לי הכי קל בתור התחלה. כי אמרתי לעצמי שיש לי תירוץ והוא הלהצליח בלימודים. שזה באמת משהו שחשוב לי. אז אם נגיד היו מורים שהתנהגו מגעיל קצת צעקתי עליהם, תלמידים שאמרו לי די לשאול שאלות גרמתי להם לסתום. בסך הכול זה נשמע שהייתי מרשעת, אבל ככה התמודדתי עם זה בתור התחלה.
לא מזמן ניתקתי קשר עם חברה רעילה שהייתי איתה כל הזמן והרגשתי שאני סתם משתעממת איתה. היא לא הייתה שואלת אותי כלום ורק דיברה. הייתי ממש כמו המטפלת שלה והיא הרשתה לעצמה להתייחס אליי ממש מגעיל. אני לא יודעת אם זה המקרה אצלך, אך הנקודה שלי היא שאנשים מסויימים שלא עושים לך טוב, עדיף להתרחק מהם. ואני לא אומרת לך לעשות את זה עם חברה רק כי את מרגישה שהיא חוסמת לך אפשרויות עם אחרים. אלא אני מציעה לך להסתכל על הקשרים הקיימים שלך.
כי ברגע שתתרחקי ממישהו אחד, יהיה לך צורך להתקרב אל אחרים.
זה תמיד קשה, ולוקח זמן.
מתחילים בהתערבות בשיחות של קבוצה - ואת זה עושים לפעמים, כשמרגישים בנוח יחסית, כשיש מה לומר, ומכריחים את עצמך מבלי לחשוב על מה יחשבו וכו. לאט לאט נדבקים, שואלים אם אפשר להצטרף לפגישות - כן, נשמע פטתי אבל ככה יוצרים חברים !! ככה נכנסים לקבוצות 'סגורות'..
זה קשה בהתחלה ומעצבן, אבל לאט לאט תראי שמתחילים לקבל אותך יותר.
אם את רוצה אפשר גם לחפש מישהו שנמצא בערך במצבך. ואם אין נושאי שיחה אפשר להתחיל מלדבר על בית הספר. להתעניין במה שעשו בשבוע האחרון. לשאול אם יש להם תחביבים מסויימים. לספר על מה שאת עשית. וכשנגמרים הנושאים אפשר גם לשתוק.. העיקר למצוא מישהו שגם אולי רוצה חברים ולהיות ביחד. את יכולה לבקש לשבת לידם.. לאט לאט תמצאו שפה משותפת.
אני מקווה שעזרתי ואת מוזמנת לפנות אליי לפרטי❤ אני ממש חפרתי .. !!^~^
שואל השאלה:
שנה טובה3>
תודה רבהה וכל הכבוד על התהליךך, בקרוב אצלי אמן חחח.
לגביי החברה, אני רוצה אבל לא רוצה להתרחק ממנה. מצד אחד היא יודעת להיות חברה ולפרגן, אבל גם יש בה צדדים תחרותיים ורעילים. מצד שני, אני יודעת כמה אני חשובה לה, אני החברה היחידה שלה והיא בן אדם מאוד רגיש (כל התחלה של ויכוח היא ישר "עזבי לא משנה" ועוד שנייה בוכה). עד כיתה ג' הייתי שפוטה שלה ואז הגיעה ילדה חדשה שרק היינו מסתכלות אחת על השנייה ובוכות מצחוק, סוף סוף חברה לא שקטה שעוזרת לי להפתח (חצי מהביטחון שלי היום זה בזכותה), והתרחקתי מאותה חברה (של היום) וכאילו זו אותה דילמה - להתרחק ולהכיר או להשאר באיזור הנוחות?
אבל, ויש אבל גדולל. בדיעבד אם לא היינו מכירות אני מאמינה שיכולתי להכיר יותר אנשים ואמנם היא חלק מזה שאני לא מכירה אנשים חדשים, אבל אני הגורם המרכזי. היום היא לא הגיעה, היה שיעור אחד שזה חצי כיתה וזה בלי חברות שלי והייתי לבד, איזה תירוץ יש לי עכשיו? פשוט לא הצלחתי לדברר, הרגשתי נדחפת.
איתה אן בלעדיה אני לא מצליחה, פשוט כי אני איתה בהפסקה אז זה עוד יותר הורס. בקיצור היא לא השאלה חחח, אני לא חושבת שאני אתרחק ממנה, אבל איזה מבאס זה לדעת שיש אנשים שאני יכולה להיות החברה הכי טובה שלהם ואין אני נסגרת
שנה טובה3>
תודה רבהה וכל הכבוד על התהליךך, בקרוב אצלי אמן חחח.
לגביי החברה, אני רוצה אבל לא רוצה להתרחק ממנה. מצד אחד היא יודעת להיות חברה ולפרגן, אבל גם יש בה צדדים תחרותיים ורעילים. מצד שני, אני יודעת כמה אני חשובה לה, אני החברה היחידה שלה והיא בן אדם מאוד רגיש (כל התחלה של ויכוח היא ישר "עזבי לא משנה" ועוד שנייה בוכה). עד כיתה ג' הייתי שפוטה שלה ואז הגיעה ילדה חדשה שרק היינו מסתכלות אחת על השנייה ובוכות מצחוק, סוף סוף חברה לא שקטה שעוזרת לי להפתח (חצי מהביטחון שלי היום זה בזכותה), והתרחקתי מאותה חברה (של היום) וכאילו זו אותה דילמה - להתרחק ולהכיר או להשאר באיזור הנוחות?
אבל, ויש אבל גדולל. בדיעבד אם לא היינו מכירות אני מאמינה שיכולתי להכיר יותר אנשים ואמנם היא חלק מזה שאני לא מכירה אנשים חדשים, אבל אני הגורם המרכזי. היום היא לא הגיעה, היה שיעור אחד שזה חצי כיתה וזה בלי חברות שלי והייתי לבד, איזה תירוץ יש לי עכשיו? פשוט לא הצלחתי לדברר, הרגשתי נדחפת.
איתה אן בלעדיה אני לא מצליחה, פשוט כי אני איתה בהפסקה אז זה עוד יותר הורס. בקיצור היא לא השאלה חחח, אני לא חושבת שאני אתרחק ממנה, אבל איזה מבאס זה לדעת שיש אנשים שאני יכולה להיות החברה הכי טובה שלהם ואין אני נסגרת
אנונימית
^ אני מבינה מה את אומרת. ולא התכוונתי שזה באשמתה. פשוט אני חושבת שהבנת את הכוונה שלי על הישארות באזור הנוחות וכמובן ששינוי של יום אחד לא יגרום לך להיפתח.
מה שאני מציעה לך זה למרות הקושי העצום, אם את עדיין יכולה להצטרף לאיזשהו חוג/ פעילות אחרי הבית ספר. זו יכולה להיות הזדמנות בשבילך להיפתח לעוד אנשים. מקום כזה שתגיעי אליו לבד, אם תבחרי, יוכל באמת לגרום לך להתאמץ.
אני פעם הייתי מדברת עם סוג של יועצת - לא של הבית ספר !! אלא כמו מין פסיכולוגית אבל לא בדיוק. והיא ממש עזרה לי עם הביישנות. חבל לי שהפסקתי ללכת אליה.. בכל מקרה אני מציעה לך, אם יש לך האפשרות, לנסות לקבל עזרה כזו מקצועית. כי אנשים לא מבינים כמה ביישנות זה קשה !! אני לא יודעת מה הרמה שבה זה משפיע עלייך אצלך, אבל אני פעם הייתי ממש ממש ממש ביישנית ולא הצלחתי להתגבר על זה. עכשיו אני חושבת שזה קצת השתפר אני מקווה..
בהצלחה ! וחג שמח❤
מה שאני מציעה לך זה למרות הקושי העצום, אם את עדיין יכולה להצטרף לאיזשהו חוג/ פעילות אחרי הבית ספר. זו יכולה להיות הזדמנות בשבילך להיפתח לעוד אנשים. מקום כזה שתגיעי אליו לבד, אם תבחרי, יוכל באמת לגרום לך להתאמץ.
אני פעם הייתי מדברת עם סוג של יועצת - לא של הבית ספר !! אלא כמו מין פסיכולוגית אבל לא בדיוק. והיא ממש עזרה לי עם הביישנות. חבל לי שהפסקתי ללכת אליה.. בכל מקרה אני מציעה לך, אם יש לך האפשרות, לנסות לקבל עזרה כזו מקצועית. כי אנשים לא מבינים כמה ביישנות זה קשה !! אני לא יודעת מה הרמה שבה זה משפיע עלייך אצלך, אבל אני פעם הייתי ממש ממש ממש ביישנית ולא הצלחתי להתגבר על זה. עכשיו אני חושבת שזה קצת השתפר אני מקווה..
בהצלחה ! וחג שמח❤
באותו הנושא: