אם היום היה לי ממש רעידות בגוף ולחץ פנימי זה התקף חרדה?

אולי טיפה נלחצתי לראות מישהו (הקראש הישן שלי) ואז כשפגשתי אותו אמרתי ביבש מה קורה והוא אמר היי מה נשמע ואחכ פתאום התחיל לי רעידות לכמה דק למרות שכבר הלכתי מאותו המקום... בחיים זה לא קרה לי ואין לי לחצים חברתיים.. לא יודעת אם זה קשןר אליו אולי אגרתי את הלחץ בפנים ופתאום הכל התפוצץ