יש לכם טיפים איך לקבל פנים חלקות? או גם ביטחון עצמי תודה

לשטוף פנים כל יום בוקר וערב
להוריד איפור
כי אם נשאר איפור ואת הולכת לישון עם איפור אז זה לא בריא
לא לאכול מתוקים או מאכלים שגורמים לחצ'קונים.
למרוח קרם הגנה על הפנים כל יום שאכן מתאים לפנים שלך.
לא להיכנס ללחץ סטרס ולעצבים.
לשתות מים גם חשוב לפנים

לישטוף פנים עם סבון בבוקר ובלילה
לשים קרם לחות
לישתות הרבה מים
לאכול בריא וכמה שפחות דברים משמינים
לשים מסיכות לפנים

אין לי מושג לגבי הפנים אבל ביטחון כל יום כשאת מדברת עם מישהו תשדרי לו כמו בדמיון איך את רוצה שהוא יראה אותך , לאט לאט איך שתחשבי שאת רוצה להיות ככה תרגישי שאת יותר קרובה למטרה שלך. זה עבד להמון אנשים וזה מעלה את ההערכה שלך לעצמך :)
אם זה עובד שמחתי לעזור ואם לא תמיד יש עוד שיטות , בסוף תגיעי לביטחון עצמי גבוה. אני בטוחה בזה))