יש לי קראש ממש ישן על מישהו ומסתבר שיש לו קראש על חברה טובה שלי וגם לה יש עליו (כנסו)

והיא לא יודעת על הקראש שלי עליו כי הוא דיי ישן וזה וגם לא באלי להרוס להם בכלל, אני רוצה שהם יהיו ביחד אבל קצת כואב לי לראות אותם ביחד, כי בסופו של דבר אני רוצב אותו ממזמן.
אני יודעת שהיא לא אשמה בכלל וזה ושוב, לא באלי לספר לה כדי לא להרוס להם.
מה לעשות?
להתרחק ממנו? ממנה? משניהם?
איך לשכוח ממנו בכלל?