יום שלישי לקראת רביעי ישנתי 5 שעות בלילה והלכתי לעבוד

אתמול נרדמתי ב10 בלילה וקמתי ב3 בלילה, מאז לא הצלחתי להירדם ואני צריכה להתחיל לעבוד ב11, מה לעשות? אני כל הזמן לא מצליחה לישון טוב, הגוף שלי רועד מעייפות כבר, בא לי לא ללכת לעבוד היום, כדאי לנסות להישאר בבית? למרות שלא יאהבו את זה בעבודה