אני באמת לא יכולה יותר (פריקה) **הרבה טריגרים**

היי יקרה,
אני קורא את הפוסט שלך.. וואו איזו תקופה קשה את עוברת.. כמה דברים מטלטלים ולא פשוטים את סוחבת על כתפייך. נכון, אנשים אומרים שזה עובר וזו רק תקופה, אבל כשזה קורה עכשיו, זו התמודדות קשה מנשוא. אני מבין את הקושי שלך לאכול, ברור שהמצב בבית משליך גם על זה. את מספרת שאת משתפת, אבל אומרים לך פשוט להפסיק עם הדיכאון ובעיות האכילה.. כאילו שזה ניתן כך בהיקש אצבע.
אולי כדאי להתייעץ עם איש מקצוע בנושא, אם זה אפשרי כמובן, לפעמים זה יכול לסייע.

אני רוצה לספר לך שאני מתנדב בסה"ר - סיוע והקשבה ברשת.
אנחנו מפעילים באתר שלנו פודקאסטים בנושאים שונים וגם בנושאי דיכאון והפרעות אכילה - אולי כדאי שתקשיבי:
https://sahar.org.il/depression/
https://sahar.org.il/eating-disorders/
בנוסף, אנחנו מפעילים קו צ'ט בו תוכלי לקבל, באנונימיות כמובן, אוזן קשבת וכתף תומכת.
מחכים לך אם תרצי בכך.. יאללה, בואי..
שלך,
מתנדב סה"ר.

מ

מתנדבי עמותת סה"ר

את תמיד מוזמנת לדבר איתי בפרטי3>

1

1i4nbrm

הי אהובה
יש לך אפשרות ללכת למטפל/ת?
יש לך אולי איזו חברה טובה שתתמוך בך?
אני מבינה אותך זה ממש קשה לעבור את מה שאת עוברת
כל פעם שמגיעה החרדה תנסי להסיח את דעתך ממנה
תתחילי אולי איזו סדרה, כל דבר שיוכל להסיח את דעתך מהמחשבות
חוץ מזה אין לי ככ איך לעזור...
את מוזמנת לפרוק לי בפרטי מתי שתרצי
תיהי חזקה3>

י

ילדה צינית