אנשים שמבינים בשיער כנסו

עשיתי החלקה והשיער שלי ממש התבהר , אז אני רוצה לצבוע לשחור(יש לי כרגע חום בהיר)
מה כדאי לי לעשות כדאי לא להרוס את השיער?
אני צריכה לחמצן או פשוט רק לשים את הצבע על השיער?