7 תשובות
תנוחי קצת עד שמתי שתצתרכי להתארגן
להישאר ערה
עדיף שתשארי ערה תנוחי קצת ותלכי חישון בשמונה בערב בערך
תתעוררי
מנוחה קצרה יכולה לעזור, אפילו באור ובלי ממש להירדם
הלוואי שלי הייתה את היכולת לחזור לישון
להישאר ערה. הלכתי לישון ב00:00 והתעוררתי משום מה ב5:00 ולא הצלחתי לחזור לישון
באותו הנושא: