לא באלי ללכת לבית ספר היום

תספר את זה להורים שלך ותנסו להגיע להחלטה מה לעשות בקשר לזה
קשה להחליט בדבר כזה סתם ככה דרך תגובות באתר אנונימי

שואל השאלה:
אני אמרתי להורים שלי שיש לי התקפי חרדה בבית ספר, אבל הם אמרו שזה יעבור

ממליצה לך לשתף את ההורים או לקבוע פגישה אצל פסיכולוג או אצל יועץ בית הספר, להתמודד עם ההתקפי חרדה שלך לבד רק יחמיר את המצב

דבר על זה עם ההורים שלך בבקשה

אם ההורים שלך לא עוזרים אז פסיכולוג או יועץ

אתה תגיע בסוף למצב של חרדה חברתית ולא
תצא מהבית יותר

זה חד משמעית לא דבר שפשוט עובר לבד

שואל השאלה:
הפסיכולוגית שלי לא עוזרת לי בכלל, והיועצת תגיד לי לנשום עמוק

שואל השאלה:
^^^יש לי כבר חרדה חברתית

אבל זה יחמיר ברמה שלא תצליח לצאת מהבית ותקבל התקף חרדה על המקום ישר כשתראה אנשים ואני מדברת מניסיון כל כיתה ח-ט הייתי במצב הזה וזה פאקינג נוראי אז או שתמצא מישהו שבאמת תוכל לשתף והוא באמת באמת יוכל לעזור לך, היועץ/פסיכולוג/הורים, ער"ן, מורים, חברים..
כל מי שאתה יכול בבקשה תדבר איתו.
כמובן שאפשר לדבר גם בפרטי אני פה לכל דבר שתצטרך

שואל השאלה:
קשה לי לשתף אנשים בדברים, יש לי רק חבר אחד שאני סומך עליו אבל אנחנו לא באותו בית ספר