שאלה בקשר לירידה במשקל

עם גרעון קלורי יחסית גדול, הרבה חלבון וספורט אני אוכל לרדת 3 קילו בחודש?
אני רזה אבל קצת עליתי במשקל ואני רוצה לרדת את זה עד החוקיות שלי בעוד חודש
10 בספטמבר 2022, 20:42
בטןשתייהדיאטת כסאחירידה במשקלתזונה נכונה    
3 תשובות
כן
י
יא חמודים
יאפ
א
אחרי הלב
שואל השאלה:
כן
אנונימית