אם אני עושה עגיל בבטן אני יכולה להמשיך להתאמן? יש זמן החלמה? איך זה עובד

כן ברור

שואל השאלה:
כן ברור שאני יכולה להמשיך להתאמן? זה לא יהיה כואב?

כןן

שואל השאלה:
אמאלה אני לא מבינה אותך כן שזה יכאב? או כן שאני יכולה להמשיך

את יכולה להמשיך להתאמן

שואל השאלה:
אמאלה

שואל השאלה:
אה חחח תודהה

הזעה יכולה להוביל לאינפקציה, ותנועות אינטנסיביות יכולות להוביל לפציעה, לכן כדאי לחכות כמה שבועות לפני שחוזרים להתאמן.