אני רוצה ללכת לחדר כושר ואני ממש מתביישת בגלל שאני שמנה ואני מפחדת שיצחקו אליי האם ללכת ? האם יש לי ממה להתבייש?

אין לך ממה להתבייש , לכי

אין לך במה להתבייש
את יפה כמו שאת, ואת מתחילה תהליך שבסופו של דבר יגרום לך להרגיש טוב עם עצמך.
תאמיני לי שרוב האנשים שנמצאים שם מרגישים בדיוק כמוך ומבינים אותך, בהצלחה! תלכי ותהני.

אין מצב שמישהו נורמלי בחדר כושר יצחק על מישהו שהגיע, לא משנה מה. אף אחד לא נראה מגוכך כשמגיע לחדר כושר.
מה שכן, אולי יהיה לך יותר נח בחדר כושר של רק בנות, אם יש בסביבה שלך.

לא צוחקים אני מתאמנת 4 חודש הרגשתי מובכת בהתחלה הייתי עם חולצה ארוכה, עם מסיכה וממש סגורה
אבל כן צריך לפני שנרשמים לחדכ לעשות לך סדר בדברים להכיר תרגילים ולבקש עזרה מהמאמן

הפוך דווקא, יסתכלו עליך בעין טובה וייראו שאת באמת רוצה לעשות שינוי עם עצמך וזה מקרין מוטיבציה לאחרים. ואף אחד לא מתעסק באחרים בחדר כושר, כל אחד שמה בא בשביל עצמו ואם את צריכה עזרה אז המתאמנים בשמחה יעזרו לך.