מה לעשות בשביל שלא אתלכלך לי המדים מהמחזור ( אני עם מדים של חיל האוויר )

אין סיבה שיתלכלך אם תשימי פד/טמפון
פשוט תדאגי להחליף כמה שיותר

תקני פדים גדולים
אם יש לך זרם חזק הייתי מציעה לך להשקיע בתחתוני מחזור.

לשים פד ולהחליף כל שעה שעתיים

כשהייתי שוחרת
הייתי שמה תחתון כפול פד כפול וטייץ