רק למי שמבין בהרחבות באוזניים בבקשה זה נורא דחוף

הייתי על 6 מ"מ ושמתי משקולת במשך יום וחצי בערך וניהיה לי בלאגן בחורים וכאב לי משהו פסיכי, ישר הורדתי את המשקולות ואחריי כמה ימים שהיה לי שם סוג של דלקת/זיהום זה נרגע אבל החורים נסתמו! כל ההרחבה שעבדתי עליה כל כך קשה נסתמה! אני בוכה כבר מאתמול בלילה בגלל זה, בבקשה מישהו מכם יודע איך אוכל לחזור ל6 מ"מ מבלי להתחיל להרחיב מההתחלה??