הגורם העיקרי לח"ח הוא בטחון עצמי נמוך?

מה זה ח"ח

ח"ח זה פשוט משהו שאתה אומר בשביל לתת חיזוק חיובי

חחח נראה לי הוא התכוון לחרדה חברתית
וכן לפעמים זה תלוי בזה ולפעמים זה תלוי ב"טראומות" מהעבר