אני חושבת שאכלתי משהו מקולקל

תקשיבו קמתי עם כאבי בטן נוראיים (לא מחזור) ואח שלי גם הקיא ואחותי גם אמרה שלה קצת כאבה הבטן.. מה לעשות? אין לי להקיא ותוך כמה זמן זה עובר דחוף?? ואיך להקל על הכאבי בטן האלו פליז?