10 תשובות
לשתות מים ?
אנונימי
לשמוע שירים
אנונימי
לשים מגבת רטובה על הראש ולעלות לישון או לנוח במיטה
ללכת לישון לשתות מים
תשתי הרבה מים, רפואה שלמה
שואל השאלה:
לשמוע שירים רק יגביר את הכאב על מה אתה מדבר חח
אנונימית
לשכב בחדר חשוך עד שתרדמי. זה אומר לסגור עכשיו את הטלפון, את הטלוויזיה ולסגור את הדלת אם יש לך אור מבחוץ ותנסי להירדם.

גם חשוב שתקפידי על שתיית נוזלים
שירים מרגיעים זה מרגיע
אנונימי