5 תשובות
לשתות כוס מים, לשים מוזיקה מרגיעה ולחשוב מחשבות טובות, הכל בסדר 3>
תראי פרק של איזו סדרה להשכיח
או תהיי קצת בטלפון
או תהיי קצת בטלפון
טיקטוקים מצחיקים
תראי סרט אימה זה יוריד לך את הפחד מהסיוט אבל תצטרכי לפחד ממשהו אחר
קודם תקומי מהמיטה , תצאי ותירגעי כי להישאר במקום אחד זה לא עוזר תסתובבי בבית קצת , תשתי מים תשמעי מוזיקה שמרגיעה אותך או אפילו שירים משמחים ותראי קצת סרטונים שמחים אותך , כל דבר שיביא את המחשבה שלך מהסיוט וכמובן תכרי שזה לא אמיתי והכול בראש שלך .