אנשי מדא אפשר עזרה בנוגע לסדין משמרות?

אני כבר בשנה השלישית שלי ועדיין לא הבנתי איך זה עובד.. מה אני צריך לעשות והכל.
לא כזה דחוף לי הבגדים אבל זה כן חבל שאני עושה משמרות וזה לא נחשב