איך להפסיק עם דברים לא בריאים כמו שתייה קלה, חטיפים ומתוקים?

אם את אוהבת את זה למה להפסיק אם זה? שואלת כדי לדעת? או שאת רוצה להפסיק את זה

זה לא כל כך נורא רק אל תגע בסיגריות בחיים וזהו על מה המינוס? קצת נימוס

שואל השאלה:
כי זה לא בריא מן הסתם, לפני הצבא לא הייתי אוכלת ככה מתוק ומתסכל ליפול לזה^^^

שואל השאלה:
יוצא לי כמעט כל יום לאכול משהו לא בריא, כרגע המטרה שלי זה לגמרי להיפטר מזה

למצוא תחליף
תכיני לך מהבית כל מיני נשנושים ודברים כאלה
אם את מרגישה שאת רוצה לנשנש משהו אז יהיה לך משהו בתיק ולא תצטרכי לבזבז את הכסף על דברי אחרים , תכיני לעצמך ירקות /פירות חתוכים או פריכיות עם גבינה או חטיפי אנרגיה וכל מיני כאלה .. יש בגוגל מלא אפשרויות ...

אולי פשוט אל תביאי ארנק הכוונה שנגיד תשימי את הארנק בתיק של הבגדים של שינה ואז אולי את לא איתו כל הזמן אז לא תוכלי לקנות (רק מציעה אופציה)

אולי, תביאי מהבית אופציות יותר בריאות כמו פירות שזה מתוק.. חטיפי אנרגיה, סלט או כריך קטן

שואל השאלה:
בעיה להביא כריכים, פירות או סלט מהבית, זה לא מחזיק מעמד הרבה זמן אם אני תקועה בבסיס שבועיים