איך להגיד להורי שאני צריכה כדורי שינה

תגידי פשוט שאת לא מצליחה להרדם בלי סיבה

תגידי מה שכתבת פה

תשתפי אותם בתחושות שלך ובמה שכתבת פה. אולי תבקשי פסיכולוג בנוסף אם זה מטריד אותך מאוד?

שואל השאלה:
כבר יש לי פסיכולוגית

הבנתי. אז פשוט תשתפי אותם במה שכתבת ובתחושות שלך, בהצלחה3>