איך מורידים שומן בלמטה של הבטן בצד

מורידים שומן בכל הגוף.

לא מורידים שומן רק באזור אחד בגוף, כדי להוריד שומן מהגוף צריך להיות בגרעון קלורי

ירידה באחוזי שומן

יש הרבה תרגילים לזה תאמת, ממליצה לך על לילי סברי ביוטיוב, האימון שלה עם החליפה האפורה

שואל השאלה:
איך עושים את זה איזה תרגילים לעשות?

אני הצלחתי להוריד את השומן שם אחרי שהלכתי מלא. לא יודעת אם זה נכון לגבי כולם, אבל זה מה שעזר לי להוריד.

תחפשי ביוטיוב תכתבי פשוט לילי סברי זה עובד