אפשרי להיות בתת משקל קיצוני אם אוכלים רגיל?

אני חושב שלא

לא נראלי.. זה שאת מרגישה שזה רגיל לא אומר.. אם את בתת משקל כנראה שאת עושה לא נכון.. מציעה לך ללכת לתזונאית אם את לא מצליחה לעלות בעצמך ❤❤

"רגיל", אין כזה דבר לאכול רגיל. הכל ביחס לגוף שלך ולתזונה שטובה לך. בעידרון אם תאכלי מעט יותר מכמות ההוצאה האנרגטית שלך ליום (קלוריות) תרדי במשקל ואפשק להגיע גם למצב לא בריא של תת משקל.

כן. כל גוף מקבל את זה שונה .
את צריכה אולי לאכול קצת יותר "מרגיל ".
אין פה רגיל או לא .

כן, זה תלוי גנטיקה