אני בתהליך ירידה במשקל וחרגתי ממש יצאתי עם חברות ואכלתי לאפה שווארמה ורביולי גבינות זה יעלה אותי משמעותית במשקל?

לא זה לא יעלה אותך במשקל וזה בסדר

לא

לא משמעותית אבל אם את בתהליך ירידה אז ונתת לעצמך היום צ'יט רציני אז אל תשברי בימים הקרובים שתשמרי על הירידה