אני מתחילה להרגיש לא בנוח עם אנשים מאוד מהר

את צריכה לנסות להבין מה שורש הבעיה מאיפה זה נובע ולנסות לגרום לעצמיך לחשוב ההפך.
יש אפקט כזה שאומר שאם תקחי כדור עם מים ותנסי לחשוב שהוא יפיג לך כאב הוא יפיג לך כאב כי האמנת בזה. אז אם תנסי להילחם במחשבה שלך ולהפוך אותה אולי תרגישי יותר בנוח עם אנשים

ת

תיבת תלונות

שואל השאלה:
אני חושבת ששורש הבעיה זה שנידבקים לי לתחת שאין לי כוח

יש חברים שאני מדברת איתם באופן קבוע כימעט יום יומי עד כמה שאפשר מתחילה שיחות עונה כמה שפחות יבש והכל טוב
ויש כאלה שרק ליראות הודעה מהם גורם לי לירצות להעיף את הטלפון מהחלון

ב

בקושי פעילה