איך מתבגרים על שברון לב?

מצטרף לשאלה

עושים דברים אחרים, מוצאים תחביבים ומשקיעים בהם. חדר כושר זה אחלה. מנסים כעיקרון לעשות דברים כדי לצאת מזה

זה זמן..
יום ראשון כאבים פסיכיים ומכות לכרית
יום אחרי דיכאון והליכה של זומבי
יום שלישי מחשבות על מה לא היה בסדר
יום רביעי למה זה מגיע לי
יום חמישי ההבנה שהוא לא יהיה בחיי כמו שתכננתי
ואז..
המוח נרגע
המוח מבין
שאין לו על מה להתבאס יותר מדי
שהלב כואב לו
והגיע הזמן להבין שיש עוד הרבה אחרים שיעשו את אותה עבודה בדיוק
והגיע הזמן לחפש אותם!

זמן, זמן, זמן, חברים, לעשות משהו טוב לעצמך, לא להישאר לבד, לשתף, מוזיקה.
קצת ממה שעזר לי