חברות יקרות חייבת את עזרתכן דחוף

אני הולכת היום לאיזה פארק עם המשפחה ואני במחזור
זה מחזור שלישי והבנתי שהולכים למים או משהו במחזור צריך טמפון. זה באמת יעזור?
רוצה מראש להימנע מפדיחות
לא ללכת איתם זה ממש באסה כי חיכיתי לזה מלא זמן
בחיים לא שמתי טמפון השתמשתי עד עכשיו רק בפדים.
טמפון יציל אותי מפדיחת מחזור קטלנית?
אם יש לכן עצות נוספות לא להתבייש לי