התעוררתי עם בחילה

תה

אורז

תשתה המון מים, תשב ותנסה ממש להקיא.. אם אתה מרגיש את זה בגרון כשאתה בולע רוק כנראה שאתה באמת צריך להקיא, רק להוציא את זה יגרום לך להרגיש יותר טוב. ותשתה המוןן כדי שזה יצא בקלות ולא תתאמץ.. תרגיש טוב ❤

תה עם לימון ונענע

לשתות תה, מים ואם זה כאבי גרון אפשר כדור מציצה

תה, אם יש לך סוכרית מציצה כמו סטרפסיל או קלגרון תקח. אם אחרי זה עדיין כאוב ממליץ ללכת לרופא.