מי שהיה עם הפרעות אכילה כנסו

ממש לא שווה ובבקשה אל תנסי, זה הרס לי את החיים ואת המצב הנפשי בצורה נוראית
יש מלא אפשרויות בריאות להוריד במשקל בלי לפגוע בעצמך
ובאמת אם את צריכה לדבר אז אני פה

זה התחיל לאט לאט ואז הדרדר.. ירדתי7 קילו ואני עכשיו בטיפול והעלתי את הכל חזרה
ולא. זה לא שווה את זה

את שואלת כי את רוצה לעשות טת זה?
אם כן, אל
ואני אגיד לך איך הכל התחיל, אני רציתי לרדת במשקל התחלתי לעשות ספורט כל יום ולאכול די בריא עד שנהייתי אובססיבית ממש לקלוריות, ברמה של לבדוק כמה קלוריות יש בירקות. לא יכולתי לעבור יום בלי אימון, אני דילגתי על ארוחות כי חשבתי שזה יעזור, ירדתי 8 קילו בחודשיים והמחזור הפסיק לי. אני הייתי מרגישה רע בטירוף אם הייתי אוכלת משהו לא בתיכנון, וזה ממש לא שווה את זה כי עליתי בהרבה יותר חזרה ואני מרגישה חרא עם עצמי ועכשיו יש לי התקפי אכילה ואני מנסה לרדת בדרך בריאה. זה דפק אותי ממש נפשית. המערכת יחסים שלי עם אוכל חרא ואני לא יודעת אם אי פעם אני אצליח לצאת מיזה.

^אנונימית שנייה, איזה טיפול? אני מתמודדת עם זה לבד ואני באמת כבר מיואשת

בולמיה
יצאתי מזה לבד כי לא הצלחתי להקיא וההורים גילו על זה ואיימו לאשפז אבל נהייתה לי הפרעת אכילה רגשית (אותו דבר רק בלי להקיא בסוף)
ולא, שמנתי מזה, לא שווה את זה בכלל כי גם אלו שמרזות (לחברה טובה שלי וגם לבת דודה שלי היה את זה ושתיהן רזו אבל לכך להן הרבה זמן להתגבר על זה והרבה עבודה עצמית וקשיים וכל פעם שאומרים להן משהו על זה שהן רזו אפילו המחמאה הכי יפה הן נזכרות איך הן רזן ורואים את העצב בעיניים שלהן)

אני במרכז שנקרא פימל

שואל השאלה:
לא אני לא יכנס לזה אבל אם נגיד אני יאכל רק ארוחת ערב או רק צהריים את חושבת שאני ירד זה לא יהיה הפרעות אכילה ואז פשוט שאני ירד אני יחזור לאכול רגיל וימשיך לעשות ספורט אם אני יעשה ככה את חושבת שאני ירד 5 קילו תוך חודש?

התחלתי בקורונה, ירדתי משהו כמו שמונה קילו זה היה מהרעבה והיו ימים שלא אכלתי כלום בכלל, הייתי ממש פוחדת מארוחות שישי בגלל שבשישי אוכלים יותר ואני ממש זוכרת איזה ערב חג אחד שפשוט מהבוקר עד הערב עשיתי ספורט בשביל "להכין" את עצמי לערב
יצאתי מזה כי אמא שלי הבינה שאני לא אוכלת ולאט לאט התחלתי לאכול דיי נורמלי אבל גם בקושי היום..
שנה שעברה שיצאתי מזה עליתי קילו וחצי בערך ובתחילת השנה הזאת עליתי ארבע קילו בערך ושנאתי את זה ועכשוו אני בתהליך כבר חודש מנסה לפחות לרדת וירדתי כמעט שני קילו אבל זה לא בדרך בריאה אני יכולה לא לאכול כל היום ואז בערב לאכול או הפוך לאכול כל היום והיום למחרת כלום.
וביחס לגילי אני אוכלת ממש מעט כאילו הקייבה שלי התקטנה ואני עדיין עולה במשקל... אני אוכלת פחות מחצי מהחברות שלי והן רזות ממש ואני קצת מלאה

אה והמחזןר הפסיק לי לכמה חודשים... בקיצור אל בבקשה

זה ידפוק לך את המטבוליזם ובסוף תעלי הכל בחזרה.
אם את צריכה לרדת במשקל תרדי בצורה מבוקרת עם דיאטנית

בדיוק איך שאמרת זה מתחיל
ולאכול רק ארוחה אחת ביום זאת הפרעת אכילה, זה גם ממש לא בריא ולא תקבלי את האנרגיה שהגוף צריך
ורק שתדעי הרוב אומרות ככה, רק שבןע אחת אקיא ואפסיק רק יומיים לא אוכל ואפסיק...

בסוף עולים הכול בחזרה זה פשוט לא שווה את זה

שואל השאלה:
אבל זה מביך לבקש דיאטנית

זה הכי לא מביך בעולם
אפילו תמפורסמות הכי גדולות בעולם יש דאטיאנית
להפך, עצם זה שביקשת מראה שבא לך לעשות שינוי ויש לך את המוטיבציה וזה מוערך

תקשיבי את לא תרדי. את אוךי תרדי בהתחלה, אבל את תפסיקי לרדת בשלב מסוים וגם הגוף שלך יהיה ככ צריך אוכל שאת תאבדי שליטה ותאכלי מלא. זה לא שווה את זה פליז אל תעשי את זה

היו לי הפרעות אכילה לכמה זמן ועכשיו אני עולה במשקל הרבה יותר בקלות. ולא, זה ממש ממש לא שווה את זה. אם את לא רוצה ללכת לדיאטנית את יכולה סתם לנסות לאכול יותר בריא, אבל לא בצורה מוגזמת