אמא שלי כל הזמן חופרת על משהו, כנסו..

אולי תציע לה ללכת לחדרכושר יחד

אולי להציע לה ללכת להליכות או ריצות ביחד לחדר כושר

שואל השאלה:
אני מציע לה כל הזמן ריצות ואנחנו רצים אבל היא צריכה עוד חוץ מלרוץ פעם פעמייפ בשבוע איתי.
בקשר לאימונים, אני מתאמן 5 פעמים בשבוע (3 פעמיפ כדורסל פעמיים כושר) וטני לא יכול לקחת אותי איתה.
למישהו יש איזשהם אימונים שיתאימו לה? למתחילים? היא בת בין 40 ל45, לא רוצה לפרסם את הגיל שלה בדיוק

תגידי לה בואי נלך לחדר כושר ביחד או ריצה ביחד

שואל השאלה:
אני עושה את זה, אבל כמו שכתבתי אני לא יכןל להעמיס על עצמי, יש לי 5 אימונים בשבוע ועוד ריצה לפחות איתה

שואל השאלה:
ריצה אחת לפחות איתה^

בסדר תורידי מעצמך כמה אימונים ו תתחילי לעשות ריצה אימונים

שואל השאלה:
1.אני בן
2.איך אוריד אימונים?

יש בחדר כושר את החוגים האלה לאנשים בגילים שלה

^ סורי פשוט תקח אותה ביחד איתך

שואל השאלה:
^אני מתאמן דרך האימוני כדורסל אז פחות אפשרי :(

שואל השאלה:
אבל תודה רבה על הנסיון לעזור!! ❤

שואל השאלה:
^^^^אני אברר, תודה רבה :)

שואל השאלה:
אשמח טם תצמידו שיגיע לכמה שיותר אנשים 3>