אני נורא עצבנית לאחרונה, ומתעצבנת מכל דבר קטן.. אבל ממש ממש מתעצבנת.

רק את יודעת מה זה אומר.
ממליץ באמת אבל לשבת עם עצמך ולהבין מה גורם לך לטריגרים האלה. לדבר עם אדם שאת סומכת עליו גם מאוד עוזר:)

התקופות שאצלי הן ככה אלה תקופות בהן אני אחרי תקופה של המון איפוק וסובלנות, ניסיון לשמור הכל בפנים לאורך תקופה ארוכה, ניסיון לא להחזיר בצעקות ולא להוכיח אדם על כפיות הטובה שלו או חוסר הצדק.
אצל כל אחד זה משהו אחר, אבל מאמינה שאצל רבים זה כמוני.. כשכבר אי אפשר לשמור בפנים, ואז מגיעה תקופה חדשה של התפרצויות על כל דבר קטן.. מין פיצוי על האיפוק.
אף אחד מהם לא נכון ואף אחד מהם לא נותן כלום, צריך ללמוד את האיזון בין שניהם.. מתי להבליג ומתי להעיר, מתי להוכיח ומתי להיכנס לשתיקה.
זה תהליך עצמי גדול מאוד, מי אני שאדבר עליו.. אבל יכול להיות שזה המצב אצלך